Boyun Fıtığı Fizik Tedavi Sürecim – Kendime Not & Bilgilendirme
Boyun fıtığı nedeniyle fizik tedaviye başladım. Çekilen MR sonucumu değerlendiren nöroşirürji doktorları ameliyat seçeneğini önerdi. Ancak ameliyata gerek kalmadan fayda görme ihtimalim olur düşüncesiyle önce fizik tedavi sürecini denemek istedim. Eğer olumlu sonuç alabilir, ağrılarım ve şikâyetlerimde düzelme sağlanırsa ameliyat olmadan süreci atlatmayı umut ediyorum. Hem yaşadığım süreci unutmamak hem de benzer durum yaşayanlara fikir olması açısından uygulanan tedavileri burada not düşmek istedim.
1) Hotpack (Sıcak Paket) Uygulaması
Tedavinin ilk aşamasında boyun kaslarındaki sertliği azaltmak, kan dolaşımını artırmak ve bölgeyi diğer uygulamalara hazırlamak amacıyla boynuma Hotpack (sıcak paket) uygulanıyor. Bu işlem kasların gevşemesine yardımcı oluyor.
2) Kızılötesi (İnfrared / İnfraruj) Isı Tedavisi
Boyun bölgeme, ısı veren güçlü bir kızılötesi (infrared) lamba uygulanıyor. Bu yöntem, sıcaklığın yüzeysel dokuların yanı sıra daha derin bölgelere ulaşmasına destek oluyor.
3) TENS / Enterferans Akımı Tedavisi
Boyun bölgemin farklı noktalarına ped elektrotlar yerleştirilerek TENS (Transkutanöz Elektriksel Sinir Stimülasyonu) veya enterferans akımı uygulanıyor. Tedavi sırasında genellikle hafif karıncalanma, titreşim ve elektrik hissi oluşuyor.
Benim dikkatimi çeken bir durum ise, fıtığın bulunduğu taraftaki pedde belirgin bir karıncalanma veya titreşim hissini ilk seanslarda pek duymamam oldu. Diğer bölgelerde hissedilirken sorunlu tarafta hissin daha az olması dikkatimi çektiği için bunu uzmana sordum. Bana, fıtığın bulunduğu bölgede sinire baskı olduğu için hissin daha az olabileceğini, tedavinin ilerleyen seanslarında baskının azalmasına bağlı olarak bu hissin oluşmasının umut edildiğini belirtti.
Şimdilik tedavi sürecini takip ediyor ve gelişmeleri gözlemliyorum. İlerleyen günlerde olumlu değişimler olursa burada güncelleme yapmayı düşünüyorum.
Not: Bu yazı tamamen kendi fizik tedavi sürecimi kayıt altına almak ve genel bilgi paylaşmak amacıyla hazırlanmıştır. Her boyun fıtığı vakası farklı olabilir; tedavi planı doktor ve fizyoterapist değerlendirmesine göre değişebilir.
