Kategori: Beslenme, Diyet, Kilo

Şeker hastaları için diyabetik beslenme programı Diyabetik beslenme programında porsiyon miktarları

Karpuz satın alırken ilk yapılan şey ona vurmaktır. Bu karpuzun iyi olduğunu anlamada en doğru yöntemlerden biridir. Ancak burada karpuzun çıkardığı ses oldukça önemli. Karpuz iyiyse tok bir ses çıkarır,…

Doğal olmayan kimyasallar ile işlem gören gıdalar, soda, kahve, yağlı ve baharatlı olan yiyeceklerin tamamından uzak durmak ve beslenme listesinden çıkarmak gerekir. Kortikal kist tansiyonu yükselttiği için sodyumlu gıda alımından…

Suda pH değeri suyun asidik ve bazik olması hakkında bilgi verir. Saf suyun pH değeri 7’dir. (7 nötürdür) Dünya Sağlık Örgütü (WHO) pH değerini 7nin üzerinde tavsiye etmektedir. pH 7nin…

Monteida Naturel Sızma ZeytinyağıExtra Virgin Olive Oil

Ameliyattan Önce / Ameliyattan sonra Olgun SEVİM’in kilo vererek yaşadığı değişim hayret verici

İşe başlarken şunları unutmayın; • Haftada 3 gün balık, 2 gün baklagil ve 2 gün kırmızı et yiyin. • Zayıflayabilmeniz için günde 2.5 lt su için. • Yemekleri hazırlarken tuz…

Karaciğer yağlanması varsa vücut yavaşlar. Karaciğer yağlanması için her gün 1 tatlı kaşığı toz zerdeçal ve her gün 1 adet enginar tüketin.

01 MART 2012 (88.3)15 MART 2012 (86.2)22 MART 2012 (85.7)29 MART 2012 (85.0) 3.300 Kg01 NİSAN 2012 (85.0)08 NİSAN 2012 (84.0)10 NİSAN 2012 (83.6)11 NİSAN 2012 (83.5)12 NİSAN 2012 (83.4)14…

*Yaşam boyu sağlıklı vücut ağırlığının korunması, oluşabilecek birçok hastalık riskini ortadan kaldırır.*Sağlıklı yaşam ve kilo kontrolünü sağlamak için alışkanlıklarınızda değişiklikler yapınız.*Kurubaklagiller içerdikleri besin öğeleri yönünden et değişimi yerine kullanılacağı gibi…